вторник, 22 октября 2013 г.

3 этап Чем питается школьник?

Меню на один день

Питаться школьнику необходимо полноценно. Плохо, когда у ребенка нет аппетита, но не менее опасно и избыточное питание. Как же составить свой рацион на один день так, чтобы организм получал все необходимые компоненты, и при этом не переедать?
Нам предстоит произвести математические рассчёты, используя  "Таблицу калорийности продуктов", составить меню на 1 день для ученика 9-10 лет.  Не забудьте о полезности продуктов! Используйте созданную нами таблицу "Грамотный покупатель" и ментальные карты.
Составленное меню можно проиллюстрировать, используя только авторские фотографии или рисунки.
  1. Изучаем нормы потребления и таблицу калорийности продуктов.
  2. Составляем меню на 1 день для ученика вашего возраста.В меню указываем приемы пищи, состав, калорийность, общую калорийность за один день.
  3. Оформляем меню в Googe - рисунках. Видеоинструкция по работе с сервисом. Лист называем: Меню на одн день. Название команды,  например:  Меню на один день. АБВГДейка - Москва.
  4. Проверяем свою работу по Листу самооценивания.
  5. Открываем доступ для просмотра всем, у кого есть ссылка.
  6. Размещаем ссылку на меню в форме.
Полезный ресурс: Здоровье школьника

Наш Google - рисунок 

Оценить свой вклад в работу команды в таблице Личное участие в  проекте. - http://goo.gl/oGOiSh