суббота, 14 февраля 2015 г.

Итоги 3 этапа проекта "Если хочешь быть здоров" Часть 2

Исследование № 2. "Нужна ли сердцу тренировка"

      На данном этапе ребятам предстояло  проверить как влияют физические нагрузки на работу внутренних органов и организма в целом. Команды выдвинули гипотезу:
При физической нагрузке произойдут следующие изменения:
а) внешние - лицо покраснеет, будешь потеть, частое  дыхание.
б) внутренние - пульс увеличивается, температура тела повысится, частое сердцебиение.





 
Ребята прыгали, скакали, бегали, приседали. Измеряли пульс при помощи Лабдисков и попробовали старый дедовский способ - по секундомеру и пальчиками на запястье руки.






Наш вывод:  Наше сердце работает, как насос, гоняя по сосудам кровь. Органы и ткани начинают получать больше кислорода и питательных веществ, необходимых для их нормального функционирования. Чем интенсивнее человек двигается, тем быстрее начинает сокращаться сердечная мышца, учащается пульс, кровь быстрее бежит по сосудам, капиллярам. Чем активнее работают внутренние органы, тем меньше задерживаются вредные вещества в организме.

      Наше сердце работает без отдыха. Спорт укрепляет не только мышцы, но и тренирует наше сердце.  А тренированное сердце живет дольше, значить и человек будет всегда в хорошей физической форме, подтянут.

На форуме от нашей команды оставил сообщение Артур